教室だより

(2017/8/15更新)

9月の新規講座

■イスを使った健康体操 8日(金)開講

 足や腰が悪く、立ってする運動がつらい方にオススメです。イスを使うので体への負担が軽減され、やさしく体がほぐれて、高齢者にも最適です。音楽に乗って体を動かし気分もリフレッシュ! 第2、4金曜午後2〜3時。受講料月額2448円。増野裕子講師(健康体操指導士)。


■ソフトエアロ 〜男性限定〜 12日(火)開講

 運動不足は気になるけど激しい運動は苦手、という男性にお勧めです。やさしい動きで足腰に負担がかからず、年齢問わず、マイペースで進められます。心肺機能を高め、基礎代謝力をアップし、ストレス解消にも役立ちます。運動のできる服装と靴で、飲み物持参。第2、4火曜午前10〜11時。受講料2448円。増野裕子講師(健康体操指導士)。


9月の特別講座

魅惑のインテリア
■ハーバリウム教室(2クラス) 7日(木)開催

 花と光のコラボレーションを楽しみながらオシャレに鑑賞ができ、プレゼントにも大好評。オリジナルの美しい作品を作ってみませんか。午前10時半〜11時半と午後1時半〜2時半の2クラス。定員各15人。受講料2600円(材料代込み)。会場=山陰中央新報西部本社1階浜田プラザ(浜田市竹迫町)。花田千晴講師(お花と雑貨「サザンクロス」)。


〜美しい木目を生かした木工〜
■器物作り教室(全3回) 9日(土)開講

 専用の機械を回して銘木を削り、湯飲みや皿、盆などの器物に加工し、磨き、塗り仕上げる教室です。逸品作りを体験しませんか。現地集合で、初日の昼食は各自持参。定員4人。▽1回目=9日(土)午前9時半〜午後4時▽2回目=16日(土)午前9時半〜正午▽3回目=30日(土)同。受講料8千円(3回分、材料代込み)。会場=講師の工房(益田市美都町丸茂)。大野定丸講師(専任)。


■カルトナージュ教室 13日(水)開催

 ヨーロッパの伝統的な手芸で、誰にでもできる最近人気のハンドメイドです。厚紙(カルトン)で作った箱に、素敵な布や紙を貼って美しく仕上げます。インテリアとしても楽しめる、おしゃれな小物入れ作りをしてみませんか。午後1時半〜3時半。受講料2500円(材料費込み)。波田みゆき講師(専任)。