教室だより

(2019/1/14更新)

募集中の講座

■社交ダンス(午後クラス)

 近年はスポーツダンスとして発展し、カラオケやホテルのイベントなどさまざまな場で活用され、船旅では必須です。軽運動で健康増進に役立ち、美しい姿勢が身に付きます。基本のステップやターンから学び=写真、初心者の方も楽しく踊れるようになります。第1、3金曜午後1時半〜3時。受講料月額3672円。西川重子講師(島根県ボールルームダンス連盟事務局長)。


■茶道表千家抹茶

 茶道の心得がない方も、気軽に伝統あるお茶の文化を楽しみませんか。正座または立礼(りゅうれい・テーブルと椅子)でお点前の稽古をします。茶花の基本も習得でき、もてなす心や美しい所作が身に付きます。ふくさがあれば持参。第2、4土曜、時間は相談に応じます。受講料月額3672円(茶菓子代込み)。会場=講師宅(益田市中吉田町)。松崎宗幸講師(茶道表千家教授)。


■智能気功

 積極的に意識を使うことで、体本来の力をより早く引き出し、心身を質的に高める健康法です。安全性が高く優れたやり方で動作を行うため、継続性を保てれば、体が良い方向に向かって変わることを自覚できるようになります。感情の起伏が穏やかになって気持ちが和み、心身が愉快になります。第2、4木曜午前10時〜11時半。受講料月額3672円。神代大司講師(精華智能気功学院師範老師)。


■ポルトガル刺繍(ししゅう)

 ジャバクロス(目の粗い布)に並太毛糸と毛糸用とじ針で刺す刺繍です。一目一目が大きいので、誰でもやさしく刺すことができます。初心者はコースターやタペストリーなどの小物から始め、上達すると、じゅうたんなどの大きい作品にも挑戦できます。第1、3火曜午後1〜3時。受講料月額3672円(別途テキスト代500円)。岡崎保子講師(日本手工芸指導協会師範)。