ステップアップカルチャー 気功太極拳・公田仁志さん

公田仁志さん
心身癒やし機能回復

 気功太極拳は、漢方に基づいた養生法です。ストレスを軽減、心身の機能を回復し、老化を防ぎ、若返りなどを目的としています。現代ではゆっくりとした運動によって全身の緊張がほぐれ、血行が良くなり、体の隅々まで栄養と酸素が行き届くスポーツとして歓迎されています。

 また、それによって得られるリラックス効果が、心身の癒やしのエクササイズとなり、さらにバランス感覚が磨かれ転倒防止運動として、若い方から高齢者まで取り組める生涯スポーツとして、たくさんの方に親しまれています。

(筆者=講師) =毎週木曜日掲載=


気功太極拳
 ■クラス=毎週水曜日午前(入門)(初級)、夜間(入門)(初級)
 ■講師肩書=出雲太極拳協会代表


 問い合わせ先:フリーダイヤル0120・230457 月―土午前9:30―午後6:30

2011年1月20日 無断転載禁止