ステップアップカルチャー 大人・子供のバレエ・若佐久美子さん

若佐久美子さん
体動かすことが基本

 クラシックバレエと聞くと、敷居が高いと思われがちですが、レッスン自体は「ダンス・クラシック」といって、体を動かすことの全ての基本になるものです。

 大人クラスも子どもクラスも複雑な動きを練習するのではなく、シンプルな動きを繰り返し練習することによって、姿勢を良くし体のストレス軽減を目的としています。

 優雅な動きを身に付けることで、適度な筋肉を付け健康増進につながりますので、年齢や経験の有無にかかわらず、どなたでも参加いただけます。ぜひ一度見学にお越しください。  (筆者=講師)

 =次回は5月12日に掲載=


大人・子供のバレエ
 ■クラス=毎週火曜日(大人クラス)午前11時~正午(子供クラス)午後5時半~6時半
 ■講師肩書=ラルジェス(若佐久美子バレエスクール)代表取締役

問い合わせ先:フリーダイヤル0120・230457 月―土午前9:30―午後6:30

2011年4月28日 無断転載禁止