文化センター通信・松江教室 フォーカシング入門

土江正司 講 師
 フォーカシングはシカゴ大学の哲学者ジェンドリン博士によって開発され、心理療法やセルフヘルプ、子育て、地域援助の方法として世界に浸透しつつあります。強力な夢理解の方法としても知られています。

 悩みや問題に対する「感じ」に、少し間をおきながらフォーカスするのがフォーカシングの基本です。

 頭で考えていただけでは分からなかったことに気づけるようになり、決断や選択が容易になります。また、エネルギーが湧いて、心や身体が心や体の「感じ」に気づき、それと上手に付き合うことを提唱する心理学です。心の整理や自己理解、自己容認ができるようになります。人の気持ちが理解できるようになり、聞き上手になれます。

 講義とグループワークで進めていきます。初心者はもちろんカウンセリングを勉強したことのある人にも楽しく学ぶことができます。

(松江教室・事務局)

◎日 程 第3土曜日午後2時~4時
◎講 師 土江正司(臨床心理士・心身教育研究所所長)
◎受講料 1万2600円(6カ月・6回分)

問い合わせ先 フリーダイヤル0120・079123(月曜~土曜日・午前9時半~午後8時)

2012年9月20日 無断転載禁止