女子ログ 香りの効能

 雑誌の特集でアロマオイルを紹介していた。仕事中に、デート前に、ストレス解消に、眠れない時に、などといろいろな用途別に、嗅ぐと良いアロマ「香り」があるようだ。

 読み進めると、香りの成分は、鼻から入り、脳へ直接刺激を与えるという。つまり、即効性のある成分、ある意味、感情をコントロールできる“薬”のようなものになる。

 まず、好きな香りを見つけることから始めた。そしてすっかり「香り」にはまってしまった私はオリジナルフレグランス作り体験に参加した。世界で一つだけのオリジナル、自分の好きな香りを作ることができるなんて素晴らしいことだ。

 その作り方もとてもすてきで、今、自分がどのような状態か、そして、これからどうしたいか、そのためにはどうしたらいいか、などをセラピストと話しながら、香りを作っていく。

 この時季は虫も出始めるので、虫よけ効果なども考慮しながら、取り組む。いろいろと相談しながら、やっと完成した香りが、今はいとおしくて仕方がない。

 最近はストレスを感じるとその香りを嗅いでリフレッシュしている。その香りの効能はどんな薬よりも、どんな栄養剤よりも速攻で私のハートに響く。

(出雲市・青い鳥)

2017年7月12日 無断転載禁止