女子ログ 昔の私を目指して!

 「よっしゃ! やるか!」。この掛け声とともにジョギングを始めた。ダイエットを決意したのは、ちょうど1カ月前に人生初のギックリ腰になり、施術院の先生の助言や名言に圧倒されてからのことだ。目指すは、昔のような私だ。

 14年前に結婚し、出産をしてから、気をつけてはいたが体重が増加してしまった。義母が「年をとると、空気を吸うだけで太るわ」と口癖のように言っていたが、今ではその気持ちが、よくわかる。

 今まで食生活や運動をきちんとしていれば、よかったのかもしれないが、また明日からしようという甘い気持ちがチラホラあったりして、自分を甘やかせてしまった。

 今までを反省しつつ、現在は毎日ジムに通い、ジョギングや水泳に頑張っている。本当にやせるのか、不安はある。こんなに頑張ってもやせなかったらどうしよう?とか、マイナスな気持ちになってしまいがちだが、毎日楽な気持ちで楽しむように、運動はしているつもりだ。

 時には、ハードに走ってみたりしているが、ハードにスポーツをした時の汗は、とてもすがすがしくて気持ちがいいなと最近感じ始めている。ただ単に夏の暑さで汗をかくことと比べると、スポーツの汗は全く違う。この心地よい汗が、昔の私へと導いてくれることを信じ、今日もジムに励む私である。

     (鳥取市・DJレイ)

2017年8月18日 無断転載禁止