女子ログ 物忘れ

 記憶力の低下が激しい。40歳を目前にし、ここ1、2年で一気にだ。以前は、どちらかというと記憶力に自信があった。400人いる同級生の顔と名前を覚えていたし、友人の誕生日や電話番号もそらで言えた。スケジュールは手帳に書かずとも頭に入っていて、子供時代の印象的な出来事もたくさん記憶に残っていた。

 ところが、今は、毎日一緒に働く人の名前がすぐに出てこなかったり、単語が出ず、「あれ」「それ」の会話が増えた。何か忘れても昔はすぐ思い出すことができたが、今は何を忘れたかしばらく思い出せない。誰に何を話したか忘れて、同じ人に同じ話をしてしまう。

 先日友人とお酒を飲んだ時、国内旅行の計画について話した、らしい。後日友人からその話が出たが、まったく覚えていない。グーグルマップで距離や時間を調べて、余裕で行けるとまで言っていたらしいが。お酒のせいも多少はあるかもしれないが、ひどい、と思った。

 仕事でのミスが怖いので、メモは欠かせない。やることリストを書いておかないと、休み明けの頭はきれいさっぱり忘れているから。

 老化だからと、ただ進むのを受け入れるのではなく、脳を活性化させるためにも、いろんな人に会ったり新しいことをしたり、日々を楽しむことが必要なのかなと思う。

      (松江市・かなた)

2017年10月11日 無断転載禁止