女子ログ 食欲の秋と甘い誘惑

 暑かった夏もようやく終わり、いよいよ秋がやって来た。毎年夏が終わったあと、つまり9月下旬あたりから、体重がどんどんと増え始める。なぜ?と思うくらいに増加するぜい肉たちにはそれ相応の理由がある。

 まず第一に寒い冬に備えて身体が自然と蓄えるようになるのかなと思う。これはきっとこれを読んでいる皆さんにも共感してもらえるだろう。そして第二に、私の会社では毎年9月の中頃に健康診断が行われるため、少しでも痩せた状態で臨みたい私としては直前まで食事をかなり制限する。健診が終わるとおいしいもの(太るものとも言う)を食べることをそこまで制限しなくなることで食べる量も増えていると思う。

 そして第三に、これは大いに仕方がないことなのだが、会社の仲良しのグループ内で誕生日の人がいるとケーキを買ってきてお祝いをする。6人グループのうちの4人が9月下旬から10月上旬に誕生日がくる。何を隠そう甘いもの全般、特にケーキが大好きな私は当然おいしく毎回頂くので、これはもしかしたら体重増加の最たる原因であるかもしれない。

 今まではこれでもよかったかもしれない。しかしアラサーの痩せにくくなった身体では蓄える一方であるので、来年からは気をつけなければ。と去年も思っていたことは言うまでもない。

(松江市・92ちゃん)

2017年11月1日 無断転載禁止