出雲教室ではどなたでもご参加いただける定期講座の無料見学会を実施中です。詳しくはお問い合わせください。※見学会はご予約が必要です。
特別講座
季節を楽しむおりがみ 組箱～三角 四角～ 3/26(木)開講
三角と四角の組箱はパーツも少なく、どなたでもすぐに折れます。使う和紙の組み合わせは当日お選びいただけるので、自分だけの組箱ができますよ。ちょっとしたプレゼントを入れるのにも最適です。
◆時間/13:30～15:30
◆受講料1,760円、別途材料費1,210円
◆持ち物/持ち帰り用の紙袋、ものさし(15㎝)、筆記用具
◆講師/小村靖子（国際おりがみ協会講師）
はじめてのピラティス 3/31(火)開講
運動不足による肩こり、腰痛、猫背などのお悩みはありませんか？ストレッチポールを使って、体幹を意識したトレーニングに挑戦しましょう。姿勢や動きのコツをつかむと日常生活も楽になりますよ。ピラティスが初めての方も歓迎です。
◆時間/13:30～14:30
◆受講料/2,200円
◆持ち物/動きやすい服装、水分補給の飲み物
※マット、ストレッチポールは無料貸し出し
◆講師/髙橋弘（ピラティスインストラクター、介護福祉士）
くらしに活かす古代出雲の薬草（全12回） 4/2(木)開講
この講座では、いにしえの時代から大切にされていた四季の薬草を使った養生方法と活用法をお話しいたします。また、季節にあった薬草茶をブレンドして試飲したり、自分だけのオリジナルブレンドをお土産としてお持ち帰りいただけます。
◆日時/毎月第１木曜13：30～15：00（全12回）
※（前期）4/2～9/3（後期）10/1～3/4
◆受講料/前期6回分13,200円、別途材料費1,000円（講座毎）
◆持ち物/筆記用具
◆講師/前田みのり（和ハーブフィールドマスター、神話ガイド）
家庭で焙煎コーヒー 4/7(火)開講
自宅で生豆から焙煎して、本物のコーヒを飲みませんか？講師の指導により、焙煎技術と知識を学ぶ、一日体験コースです。ぜひ一度、焙煎を体験してみませんか。
◆時間/14:00～16:00
◆受講料/2,200円、別途材料代800円
◆持ち物/筆記用具、持ち帰り用の袋
◆講師/高井すみ子（山陰一杯のコーヒーから地球が見える公認インストラクター）
精油の作用を知って美容と健康に役立てよう～アロマハンドクリームづくり～ 4/9(木月)開講
基本のアロマテラピーからステップアップ講座！精油の種類やそれぞれの作用を知って、美容や健康への役立て方を学びます。座学の後は、実際に数種類の香りの中から好きな香りをブレンドし、オリジナルアロマハンドクリームを作成します。
◆時間/14：00～16：00
◆受講料/1,870円、別途材料代2,200円
◆持ち物/筆記用具
◆講師/江角麻依子（アロマテラピーインストラクター）
絵本セラピー講座 4/16(木)開講
絵本で心を癒してみませんか。人との出会いを広げて絵本を楽しんでみませんか。きっと新しい気付きがあるはずです。自分の心と向き合い、見つめ直すきっかけになるかもしれません。一緒に素敵な時間を過ごしましょう。
◆時間/13：30～15：00
◆受講料/1,980円（テキスト代、お茶、お菓子代含む）
◆講師/梅原信子（絵本講師、被爆体験記朗読ボランティア）
自分でできる外反母趾矯正法 「テーピング＆運動」 3/17(火)開講
歩く時、足裏が不安定な場合は、骨格や姿勢を悪くしたり、体が硬くなり運動機能が低下する可能性があります。痛くなくても早めの手当てが大切。体が不調になる前に予防しませんか。テーピングで足裏（外反母趾）のバランスを整えると、ウオーキングが楽しくなりますよ。
◆時間/13:30～15:00
◆受講料/1,540円、テーピング代500円
◆講師/乾薫（整体師）
新規講座
日本舞踊 花柳流 4/7(火)開講
日本舞踊で美しい姿勢と優雅な所作を身に付けませんか。手の動き、足の動きをお稽古の中から丁寧に体得できます。踊る楽しさ観る楽しさを体感できます。
※浴衣、腰ひも、帯、扇は貸し出しあります。
足袋のみご準備ください。
◆日時/毎月第1、3火曜10：00～11：30
◆受講料/12,540円(3か月分)
◆講師/花柳華凡（日本舞踊花柳流師範）
定期講座
複音ハーモニカ講座 毎月２,４土曜
複音ハーモニカは、手の中でオーケストラ演奏ができるといわれる楽器です。ハーモニカの基礎からベース奏法や和音奏法などのテクニックを身につけて、独奏してみませんか。教本は自己負担、楽器斡旋します。
◆日時/基本第2,4土曜10：00～12：00
◆受講料/5,610円（3か月分）
◆講師/進藤英一（日本ハーモニカ芸術協会公認指導員）
