出雲教室ではどなたでもご参加いただける定期講座の無料見学会を実施中です。詳しくはお問い合わせください。※見学会はご予約が必要です。
特別講座
アロマテラピーをはじめよう！ ～植物の香りでアロマミストづくり～ 5/9(土)開講
アロマテラピーの歴史から安全な使い方、そして暮らしへの活用方法まで、アロマテラピーの基本を学びます。座学後は、約15種類の精油の中から好きな香りをブレンドし、オリジナルアロマミストを作成します。
◆時間/14：00～16：00
◆受講料/1,870円、別途材料代2,200円
◆持ち物/筆記用具
◆講師/江角麻依子（アロマテラピーインストラクター）
しまね健康ウオーキング教室 5/14(木)開講
新緑を満喫しながら、正しい歩き方を学びましょう。今回は浜山公園のウオーキングコース４キロを歩きます。水筒、タオル、雨具持参。
※浜山公園カミアリーナ前に集合（第１駐車場前）。?
◆日時/9:30～12:00
◆受講料/大人1,100円、小学生550円（小学生未満無料、いずれも保険料込み）
◆講師/吉岡利夫（島根県ウオーキング協会会長）
初めての水引細工（あわじ結び雑貨作り） 5/18(月)開講
水引の基本、あわじ結びを使って、アクセサリーやストラップを作ります。皆で日本の伝統文化を楽しみましょう。
◆時間/13：30～15：00
◆受講料/2,200円、別途材料費1,800円
◆持ち物/はさみ
◆講師/いずもひとえ（和心プロジェクトinしまね）
食生活改善×運動で健康習慣を身に付けよう 5/20(水)開講
食生活のアドバイスとピラティスを組み合わせて無理なく健康習慣を身に付けていく講座です。保健師、ピラティスインストラクターの講師から食生活や生活習慣の見直しサポートを受けるとともに、ピラティスの動きで心身の改善を促します。毎日をより軽やかに、心地よく過ごすためのヒントをお伝えします。
◆時間/13：30～15：00
◆受講料/3,300円、別途テキスト代100円
◆持ち物/筆記用具、飲み物、タオル、動きやすい服装
◆講師/増原早紀（保健師、ピラティスインストラクター）
ペット看取り学講座（全２回） 5/30(土)開講
愛するペットたちは、かけがえのない家族・尊い存在です。一緒に過ごした日々が宝物となるよう、家族ができる、温かい看取りの知識とペットロス（予防・克服方法）についてお伝えします。修了されると「ペット看取り士」の資格取得が可能です。
今回お申込みの方にはペットエンディングノートをプレゼントします。
◆日時/①5/30…13:30～16:00②6/27…13:30～16:30
◆受講料/33,550円(全2回分)テキスト代5,950円
◆持ち物/筆記用具
◆講師/石原由美子（看取り士、ペット看取り士、理学療法士）
◆申し込み締め切り/5月23日（土）
自分でできる外反母趾矯正法 「テーピング＆運動」 5/30(土)開講
歩く時、足裏が不安定な場合は、骨格や姿勢を悪くしたり、体が硬くなり運動機能が低下する可能性があります。痛くなくても早めの手当てが大切。体が不調になる前に予防しませんか。テーピングで足裏（外反母趾）のバランスを整えると、ウオーキングが楽しくなりますよ。
◆時間/13:30～15:00
◆受講料/1,540円、テーピング代500円
◆講師/乾薫（整体師）
没後150年特別企画 維新十傑・前原一誠が出雲に残した 秘蔵の書を見る 6/24(水)開講
「萩の乱」の首謀者・前原一誠（写真）の遺書とも言うべき墨書（平田本陣記念館所蔵）を特別に解説付きで紹介します。前原の心情や当時の状況がありありと伝わる書をこの機会にご覧ください。
講座のテキスト「前原一誠と松江の修道館そして大社町宇龍」は、プレゼントします。
合わせて、かつて代々の松江藩主が宿泊した本陣宿（本木佐家の旧宅）を同館学芸員が解説します。
◆時間/13：30～15：00
◆受講料/2,200円
◆講師/宍道正年（元島根県古代文化センター長）、藤原雄高（平田本陣記念館学芸員）
◆集合/平田本陣記念館（出雲市平田町515）?
定期講座
猫背、腰痛、ひざ痛を根本改善 パーソナルトレーニング（全３回） 毎週月曜
背中が曲がって腰が痛い方、ひざ痛、肩、首凝りなどのお悩みをお持ちの方に健康の基礎から始めるパーソナルトレーニング講座です。運動指導士歴40年の講師がお一人お一人にあった指導で痛み解消のお手伝いをします。
◆日時/毎週月曜15:30～16:30
◆受講料/9,900円（全3回分）
◆講師/みはらすえこ（健康運動指導士）
シニアのための脳トレピアノ(R) 毎月２,４火曜
脳トレピアノ(R)はシニア向けに開発された指導法で、初心者の方は指１本から始められます。楽譜が読めなくても大丈夫。
音楽を楽しみながら老化防止や、初めてピアノに挑戦したい方などお待ちしております。
◆日時/毎月第2,4火曜15:20～ 第1,3水曜14:30～(ともに1講座50分）
◆受講料/16,500円（3か月分）、ピアノ貸出料1,650円/（同）
◆講師/金本智子（ピアノゆうゆう塾(R)エグゼクティブ認定講師）
