9月の特別講座
■暮らしに役立つマナー（全３回） 9/18(木)開講
普段の生活の中で欠かせない、挨拶の基本や年中行事、通過儀礼の際に失礼にならない訪問の心得や美しい立ち振る舞いなど３回にわたって学びます。
◆日 時／①9/18②10/23③11/27…14：00～16：00
◆受講料／6,600円（全３回分）
◆講 師／塩田房枝（装道礼法きもの学院分院・塩田きもの学院主宰）
■～水引講座～松結び 雑貨をつくろう（2クラス） 9/25(木)開催
水引の伝統的な結び方、松結びを使って好きな雑貨やアクセサリーを作ります。ヘアゴム、ピン、ストラップ、ネックレスのどれかお選びください。手拭き持参。
◆時 間／10：30～12：00、13：00～14：30
◆受講料／各2,200円、別途材料代①ヘアゴム、ピン、ストラップ1,800円②ネックレス2,300円
◆講 師／いずもひとえ（和心プロジェクトinしまね）
■いよいよ放送直前！朝ドラ「ばけばけ」記念特別講座～小泉八雲とセツ～ 9/26(金)開催
9/29（月）放送開始のＮＨＫ連続テレビ小説は、松江ゆかりのラフカディオ・ハーン（小泉八雲）の妻セツをモデルにした「ばけばけ」です。八雲とセツについて学んでみませんか。どのような女性で、「ヘルンさん」とどのようにして結ばれたのかなど、わかりやすく伝えます。出雲教室は9月27日（土）開催
◆時 間／13：30～15：00
◆受講料／2,200円
◆講 師／宍道正年（元島根県古代文化センター長）
■～おうちでカフェ気分！～家庭で焙煎コーヒー（体験講座） 9/26(金)開催
コーヒーは“生鮮食品”。焙煎（ばいせん）したて、入れたてが一番おいしく新鮮です。自宅で実践できる技を学びませんか。筆記用具持参。基礎コース・全6回が10/4（土）、31（金）開講予定です。
◆時 間／14：00～16：00
◆受講料／2,200円、別途材料代800円
◆講 師／高井すみ子（山陰「一杯のコーヒーから地球が見える」公認インストラクター）
■杜のランプシェードを作ろう！ 9/27(土)開催
ナチュラルテイストの「杜（もり）のランプシェード」（電球付き）を手作りし、お部屋のインテリアにいかが？アカメガシワの枝を枠にして好みの色の和紙を貼り、飾りにモミジの葉をあしらいます。
（サイズ：高さ43㎝、幅25㎝）
◆時 間／10：00～11：30
◆受講料／1,100円、別途材料代2,500円
◆講 師／栗原哲朗（かずら工房かごや）
10月の特別講座
■Let's Enjoy Cooking！ 10/1(水)開催
山陰中央新報情報誌「りびえーる」でおなじみの「Let's Enjoy Cooking！」で紹介したレシピを一緒に作ります。
メニューは「じゃがいもごはん、さつま芋のガレット、三平汁風汁、パンナコッタ」です。美味しいレシピをお家の献立に追加しませんか？マスク、三角巾、筆記用具、エプロンをご持参ください。
◆時 間／10：30～13：00
◆受講料／2,200円、別途材料代1,300円
◆講 師／みさかよりえ（栄養士・調理師）
■本場仕込み！スリランカカレーとミルクティー 10/10(金)開催
旅先で出会ったスリランカの家庭直伝カレーを再現！スパイスの香り豊かなカレーと、現地で親しまれるキリテー（濃厚なミルクティー）を一緒に楽しみます。
おうちでも作れるコツを学び、異国の味と文化を体験しましょう。エプロンをご持参ください。
◆時 間／18：30～20：30
◆受講料／2,200円、別途材料代2,700円
◆講 師／高橋純子（紅茶教室 JUDY'S TEA HOUSE）
■楽しく学ぶ臨床心理学フォーカシング入門（全3回） 10/11(土)開講
AIが悩みに答えてくれる時代ではありますが、悩みの本当の答えは私たち自身の中にあります。フォーカシングとは身体の実感に焦点を当て、そこから言葉を掘り起こすことによって悩みや迷い、心身の不調を解消します。講義とグループワークで学びます。
◆日 時／①10/11②11/1③12/13…14：00～16：00
◆受講料／7,260円（全3回分）
◆講 師／土江正司（一心塾カウンセリングルーム代表）
10月の新規講座
■整体ストレッチ（水曜・夜間クラス） 10/1(水)開講
男女・年齢を問わず楽しめる、やさしいヨガです。ストレッチで固く縮んだ筋肉をほぐし、正しい呼吸・姿勢で、体力・気力・免疫力をアップしませんか。
◆日 時／毎週水曜18：00～19：00
◆受講料／15,840円（12回分、3ヶ月ごと）
◆講 師／みはらすえこ（健康運動指導士）
■気功太極拳（夜間） 10/2(木)開講
体の気をゆっくりと高めることから始め、軽い体操から徐々に筋を伸ばして太極拳に入ります。老若男女問わず、初めての方も無理なくできます。ゆったりとした服装でご参加ください。運動靴（室内用）、飲み物持参。
◆日 時／毎週木曜19：00～20：30
◆受講料／15,840円（12回分、3ヶ月ごと）
◆講 師／西村敏（日本太極拳交流協会上級指導員）
■おもてなし英会話・秋編～入門・初級～（全9回） 10/8(水)、11(土)開講
島根の有名な観光地についての説明や、日本の四季・生活・文化の紹介ができるように“おもてなしの英会話”を身に付けませんか。
【入門クラス】 基本月3回
木曜（10/8開講） 14：40～15：40
土曜（10/11開講）13：20～14：20
【初級クラス】 基本月3回
土曜（10/11開講）14：40～15：40
◆受講料／各20,790円（全9回分）、別途テキスト代800円
◆講 師／Ｍａｙ（通訳案内士）
■英会話のための文法・秋編～入門・初級～（全9回） 10/8(水)、9(木)、11(土)開講
基礎からやり直したい方、英会話をもっと楽しみたい方などに最適なクラスです。自信を持って英会話ができるようになりませんか。
【入門クラス】 基本月3回
水曜（10/8開講） 13：20～14：20
【初級クラス】 基本月3回
木曜（10/9開講） 13：20～14：20
土曜（10/11開講）11：40～12：40
◆受講料／各20,790円（全9回分）、別途テキスト代800円
◆講 師／Ｍａｙ（通訳案内士）
