教室だより

(2020/10/19更新)

10月の特別講座

〜干支 丑〜
■季節を楽しむ大人のおりがみ(4クラス)
  22日(木)、31日(土)開催

 練習後、本番に向かうので、和紙のおりがみが初心者の方も安心。お部屋、玄関をお正月の雰囲気にしませんか。お持ち帰り用の袋持参。
◆時 間/両日とも10:00〜12:00、13:30〜15:30(4クラス)
◆受講料/各1,650円(別途材料代770円)
◆講 師/小村靖子(国際おりがみ協会講師))



〜旬のおいしさ多彩に〜
■すぐに役立つ家庭料理(日本料理) 27日(火)開催

 秋サケと秋野菜を使った創作料理をします。生もの、焼き物、煮物、揚げ物、蒸し物の調理5法を学びませんか。食材の切り方や処理法をしっかりマスターできます。
◆時 間/10:00〜13:00  ◆受講料/2,310円(別途材料代1,000円)
◆持参品/包丁、エプロン、三角巾、筆記記用具
◆講 師/白築弘友(島根の名工、全国日本調理技能士会師範、島根ゴルフ倶楽部料理長)


11月の特別講座

■掃除テクニック・基礎(全4回) 5日(木)開催

 トイレ、洗面、浴室、台所、リビング、和室…と、掃除する場所はたくさんあります。それぞれの汚れに合った洗剤を選び、効率よく短時間でキレイにするテクニックを、基礎から学びませんか。
 2回目:11/19(木)  3回目:12/3(木)  4回目:12/17(木)
◆時 間/全日10:30〜11:50
◆受講料/7,920円(全4回分)
◆講 師/長岡和 (クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、ファイナンシャルプランナー)



■あなたの可能性を引き出す実践コーチング(1日講座)
  21日(土)開催

 目標達成に向けて相手の能力や可能性を引き出す手法を学びます。仕事はもちろん、子育てにも生かせます。今回のテーマは、「コーチングフローとコーチングエクササイズ」です。現場で生かせる実践力・行動力を身につけませんか。
◆時 間/14:30〜16:30 ◆受講料/2,200円  ◆講 師/足立博俊(あだち人材育成研究所代表)


11月の新規講座

■癒しの音色 二胡入門 10日(火)開催

 二胡は中国の伝統的な楽器。基礎から学べる、初心者向けクラスです。心癒やされる音色を奏でませんか。楽器の斡旋あります。(楽器レンタル料1,500円)筆記用具持参。
◆時 間/14:45〜15:45
◆受講料/16,500円(6回分、3カ月ごと)別途テキスト代1,100円
◆講 師/祝部幸代(DENSEN日本二胡普及会・専任講師)


募集中の講座

■ストレッチヨガ(火曜クラス・木曜クラス) 毎週火曜・木曜日

 ゆっくり体を動かすと、呼吸が深くなり、酸素と栄養が体のすみずみまで行き渡ります。男女、年齢を問わず楽しめる、やさしいヨガです。
◆日 時/毎週火曜10:30〜11:30 毎週木曜18:30〜19:30
◆受講料/各14,520円(12回分、3カ月ごと)
◆講 師/みはらすえこ(健康運動指導士)