今日は冬至です。私には「ゆず湯に入る日」というイメージがあります。幼い頃は祖母が「今日はゆず湯に入りなさい」と毎年ユズを持たせてくれました。

　冬至は１年で最も日が短い日。東洋医学的には、１年で最も「陽」のエネルギーが減り、「陰」が深まる日とされています。陽のエネルギーとは動き回る活発なエネルギー、発散のエネルギーともいわれます。陰のエネ...