大人の皆さん、食事の時間、あなたの「心」の状態はどんな「感じ」ですか？　バタバタしがちな平日の朝ご飯。仕事や家事の合間の昼ご飯。家族で囲む夕食の時間。ゆっくり過ごせる休日のご飯。おやつの時間。それぞれ、どんな気持ちで過ごしていますか？

　私は、「子どもたちと楽しく食べたい」という思いが強く、楽しく食べるためにはどうしたらいいかな？と考えてばかりいました...