暖かい室内でも手や足の先が冷たく感じたら、体が冷えているかもしれない。薬用酒メーカー「養命酒製造」の社員で、冷え改善の知識が豊富な久野会理さんに、体を温める暮らし方を聞いた。

　―冷えると何でよくないの？

　「伝統的な東洋医学では、体の冷えを『万病の...