今回紹介するのは、松江市在住の下垣あやさんです。保育士として市内の保育園に勤務しながら、小学生と保育園児の２児を育てています。

　下垣さんの「家事・育児ハック」は、
（１）とにかく時短を最重視
（２）期間限定の時間を逃さない
（３）必ずつくる「コーヒータイム」
です。

★家族構成★
下垣あやさん（３７）＝松江市在住、保育士
夫（４２）、長男（小２）、長女（年長）

下垣さん一家のスケジュールを見てみましょう。...