理想的な座位は「骨盤を立てる」こと 無理なく続けられる姿勢を~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(26) 山陰 2026/3/31 12:00 保存 今回は、理想的な座位姿勢についてご紹介します。学校現場で子どもたちの座り方を見ていると、猫背の姿勢が多く見られます。 また、最初は良い姿勢でも、時間の経過とともに背もたれにもたれたり、徐々に... 残り866文字(全文:962文字) この記事のタグ 動きづくりのいろは 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 関連記事 良い「姿勢」で運動パフォーマンス向上 自己肯定感を高める効果も~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(23) 2026/2/17 12:00 長時間の座位、身体に悪影響 代謝機能低下や頭痛の原因にも~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(25) 2026/3/17 12:00 良い「姿勢」は身体の仕組みを知ることから 背骨の形から考える~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(24) 2026/3/3 12:00 日本の子どもの体力は国際的に高評価 57カ国・地域中、総合評価で第1位~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(22) 2026/2/3 12:00 時代に合わせ進化する伝統 子どもの体力づくりも同じ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(21) 2026/1/20 12:00 特集・連載 竹島のアシカ猟 映像公開 領土・主権展示館拡張 2025/11/15 04:00 リーグ優勝へ守備力が鍵 スサマジ、強み武器にCSへ <データism> 2025/4/28 04:00 カレンダーなぜ日曜始まり?さかのぼると… 手帳は月曜始まり「今は過渡期」 2025/1/12 04:01 使用済み「1日乗り放題券」ショップで転売横行 鉄道各社は「営業妨害」 しかし抜け道も… 2024/12/19 18:00 青原の小さな集落に、ゆるやかなつながりを 大庭靖正さん 2026大中古車博 開催中! 多様な人材が活躍できる職場へ 定着率向上を支える“働きやすさ”の追求 第1回 キャラクター総選挙が開幕! 投票で「ご縁米」が当たる