「妊活ピラミッド」という考え方があります。（１）から（４）に向かって三角形が積み重なるイメージです。

　（１）メンタルアプローチ（精神状態を整える・考え方を改善する）（２）インナーアプローチ（身体に入るものを変える：食事・サ...