セミナーで終活について語る小汀泰久さん＝浜田市野原町、いわみーる
終活と家計管理をテーマにしたセミナーが３日、浜田市野原町のいわみーるであり、聴講した計約１５０人が心豊かな生活を送るために今日からできることを学んだ。
第１部は終活コンサルタントで「ＥＮＧＡＷＡ（エンガワ）」（出雲市）代表の小汀泰久さんが講師を務め、エンディングノートを書くよう勧めた。
思い出や好きなことを書き留めておけば、介護施設に入所した場合に、自分を知ってもらうのにも役立つと助言。「終活とは死ぬ時の後悔をできるだけ減らすこと」とし、負担やストレスにならない程度に始めることが重要と説いた。
第２部は家計簿に関する著書がある松江市在住の主婦づんさんが、レシートを書き写すだけの自分流の記帳法を解説した。書くための決まった時間を確保するのではなく「料理などの合間にさっと書く意識を持ってほしい」と、挫折しないためのこつを伝授した。
浜田市上府町の会社員牛尾みゆきさん（４３）は「出ていくお金を把握したい。まずは１週間やってみようと思う」と話した。
セミナーは山陰中央新報社が購読者向けサービスとして開催した。
（吉田雅史）
