前回、前々回と子どもの体質と「食べる」の関係について、わが家のエピソードを紹介しました。ここで改めて「薬膳」とはどういうものなのか、しみちゃんが常日頃実践している薬膳をご説明します。

　薬膳にどんなイメージがあるでしょうか。「難しそう！」「高麗ニ...