子どもへの筋トレ指導 最も大切なことは? ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(3) 認定スクールトレーナー・川本晃平理学療法士 山陰 2025/5/13 12:00 保存 今回は、実際に子どもに筋力トレーニング(筋トレ)を指導する際の大切なポイントについてお伝えします。 子どもに筋トレを指導する際、最も大切なことは「いかに安全に行うか」ということです。 ... 残り838文字(全文:931文字) この記事のタグ 動きづくりのいろは 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 関連記事 子どもに筋トレは必要? 正しい理解と指導の必要性 ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(2) 2025/4/29 12:00 深刻な子どもの運動能力低下 体を鍛えるではなく、動きを鍛える! ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(1) 2025/4/15 12:00 けが防止、体力向上に期待 島根、認定の3人活動 子どもに柔軟体操など助言 スクールトレーナー制度創設 2024/12/22 04:00 【動画付き】始めよう筋トレ生活! 外出自粛で衰えた足腰鍛えるトレーニング(Sデジオリジナル記事) 2021/11/18 04:01 子どもの競技力向上×けが予防 動きづくりのいろは(26) 川本晃平 座るときは「骨盤を立てる」 2026/4/18 04:00 特集・連載 大学生の力作86点 三隅で石本正日本画大賞展 2025/11/13 04:00 島根大お笑いサークル「あちゃらか」から2組がM-1初戦突破 狭き門、2回戦は敗退も手応え 2025/11/12 04:00 暴力団の兄貴分から誘われた「シャブ」 体が宙に浮いている感覚 薬物依存症だった男性(2)〈顔なき…声〉 2025/9/3 18:00 客前で切り替わる「スイッチ」 テーマに合わせ「演じる」 コンカフェ店員の女子大生(中)〈顔なき…声〉 2025/8/13 05:00 お互い様"が生む働きやすさ 半日→1時間、有給の使い方が拓く新しい働き方 有限会社テクノマーチ(雲南市) お子さんがより学べる家庭環境とは? 小中学生の保護者必聴セミナーを11月15日(土)に開催 地元で育つミライのチカラ 島根県立浜田商業高校 島根県西部専門高校特集 地元で育つミライのチカラ