今回は、実際に子どもに筋力トレーニング(筋トレ)を指導する際の大切なポイントについてお伝えします。
子どもに筋トレを指導する際、最も大切なことは「いかに安全に行うか」ということです。
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今回は、実際に子どもに筋力トレーニング(筋トレ)を指導する際の大切なポイントについてお伝えします。
子どもに筋トレを指導する際、最も大切なことは「いかに安全に行うか」ということです。
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