子どもへの筋トレ指導 最も大切なことは? ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(3) 認定スクールトレーナー・川本晃平理学療法士 山陰 2025/5/13 12:00 保存 今回は、実際に子どもに筋力トレーニング(筋トレ)を指導する際の大切なポイントについてお伝えします。 子どもに筋トレを指導する際、最も大切なことは「いかに安全に行うか」ということです。 ... 残り838文字(全文:931文字) この記事のタグ 動きづくりのいろは 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 関連記事 子どもに筋トレは必要? 正しい理解と指導の必要性 ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(2) 2025/4/29 12:00 深刻な子どもの運動能力低下 体を鍛えるではなく、動きを鍛える! ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(1) 2025/4/15 12:00 けが防止、体力向上に期待 島根、認定の3人活動 子どもに柔軟体操など助言 スクールトレーナー制度創設 2024/12/22 04:00 【動画付き】始めよう筋トレ生活! 外出自粛で衰えた足腰鍛えるトレーニング(Sデジオリジナル記事) 2021/11/18 04:01 良い「姿勢」は身体の仕組みを知ることから 背骨の形から考える~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(24) 2026/3/3 12:00 特集・連載 島根大、教育学部長に縄田氏 法文学部長は浅田氏再任 2026/2/7 04:00 客前で切り替わる「スイッチ」 テーマに合わせ「演じる」 コンカフェ店員の女子大生(中)〈顔なき…声〉 2025/8/13 05:00 口に入れ飲み込もうとした督促状 「心を入れ替えた夫、父親」の裏側 ギャンブル依存症50代男性(3)〈顔なき…声〉 2025/5/18 12:00 リーグ優勝へ守備力が鍵 スサマジ、強み武器にCSへ <データism> 2025/4/28 04:00 2026大中古車博 開催中! 地元で育つミライのチカラ 島根県立矢上高校 お子さんがより学べる家庭環境とは? 小中学生の保護者必聴セミナーを11月15日(土)に開催 親も子も笑顔になれる場所――島根で暮らす選択肢