年齢を重ねるにつれ、膝に不安を持つ人は増える。最も多いのは、軟骨がすり減り関節の隙間がなくなる変形性膝関節症。「国民病」とも言えるほど患者は増えている。

　関節の守り神

　膝関節は平らな脛骨（けいこつ）に丸い大腿（だいたい）骨が乗り、前後で十字靱帯（じん...