災害（さいがい）で建物がこわれ電気や水道が止まったら…。自分で自分の身を守るため何ができるだろう。アウトドア活動や防災（ぼうさい）にくわしい作家、かざまりんぺいさん（「作って遊んでサイエンス」連載中（れんさいちゅう））は「非常時（ひじょうじ）への心構（こころがま）えや備（そな）えを考えるのに、防災キャンプがおすすめです」と話します。その具体的な方法やポイントを聞きました。

　「３の法則」意識してチ...