さんいん学聞 ストレッチング 呼吸しながらゆっくりと <からだ×うんどう×けんこう> さんいん学聞 2024/10/6 04:00 保存 ストレッチングとは、筋肉(きんにく)や関節をのばす体操(たいそう)のことで、英語のストレッチには「のばす」の意味があります。かつては「柔軟体操(じゅうな... 残り698文字(全文:775文字) この記事のタグ からだ×うんどう×けんこう 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 前の記事へ 次の記事へ さんいん学聞のバックナンバー 歴史や観光、多彩な魅力 首都「東京」を知るクイズに挑戦! <みんなで検定> 養殖のウナギを川に放す 養殖がさかんな地域はどこ? <ニュースで解けた?> 「エンゲル係数」 生活の豊かさを表す目安 <ニュースのヒント> もっとみる 関連記事 体温を調節する「あつい汗」 ほかにもいろいろな「汗」が <からだ×うんどう×けんこう> 2026/2/22 05:00 「舌」 まさに「舌を巻く」すごい能力 <からだ×うんどう×けんこう> 2026/1/24 15:00 耳そうじやりすぎにご注意 耳あか、実は重要な役割が <からだ×うんどう×けんこう> 2025/10/26 05:00 生活に欠かせないスマホ 見過ぎると筋肉が緊張して・・・ <からだ×うんどう×けんこう> 2025/9/28 05:00 目には多くの優れた機能 感情や思いも伝える <からだ×うんどう×けんこう> 2025/8/31 05:00 特集・連載 島根大、教育学部長に縄田氏 法文学部長は浅田氏再任 2026/2/7 04:00 島根、鳥取の上水道料金 地域差3万3千円の謎 全地域を調査 2025/5/4 04:01 住民、竹島問題啓発を要望 5年ぶり、領土議連と意見交換 2025/2/22 04:00 揚水式発電の役割学ぶ 鳥取、環境大生 江府の俣野川発電所を見学 2024/12/11 04:00 花と人がつなぐ、斐川のオープンガーデン 出雲市斐川町 福島博さん 見守る距離、届く情報――親の“伴走”が背中を押した 親のひと言で動き出した、畜産家としての新しい一歩 集いと手仕事で、人生に彩りを 伊藤和子さん