ボディービルダーとして活躍し、バズーカ砲のような太い脚をしていることから「バズーカ岡田」のニックネームで知られる岡田隆日体大教授（４４）が、立正大淞南高校（松江市大庭町）で講演した。アルプロン（雲南市加茂町）が主催。既に体づくりを実践している野球部、サッカー部、女子バスケットボール部の約２４０人に対し、より深いトレーニング法や食事の取り方を説いた。メディアで注目を集める「筋肉博士」の理論の一部を紹介する。

　筋トレは適切な方法を取...