こんなちょっとしたことで、心がほぐれる。その体験を書く。２０２４年の秋のことだ。気の置けない仲間とともに、曹洞宗の大本山、永平寺を訪ねた。

　一泊二日、朝４時起きの坐禅（ざぜん）体験...