２０１６年の１１月１８日に酒をやめる決心をして、１０日後の２８日に泊まりがけの出張があった。一人の夜が最初の障壁だったが、夕食はコンビニ弁当とノンアルコールビールで済ませた。睡眠導入剤を飲...