■目指すはスレンダー　昨年の誕生日前に受けた「人間ドック」では体重、中性脂肪を減らすように言われていたのに、この夏の酷暑に続き体調を崩してしまい思うように運動することもできずに、今日まで来てしまいました。９月から、少しずつ無理のない程度に身体を動かし、ほんの少しだけ体重がダウン？　でも目標体重にはまだまだです。ホント、自分に反省です。今年の誕生日前には（毎年、言ってますが）、せめて目...