スクワットは「股関節」、「膝関節」、「足関節」の三つの関節を適切に連動して動かすことが重要です。ところが、子どもたちのスクワットは、股関節と...
子どもの競技力向上×けが予防 動きづくりのいろは(6)川本晃平 椅子を使いフォーム改善
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