野球やバレー…肩や肘の動作改善トレーニング ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(9) 認定スクールトレーナー・川本晃平理学療法士 山陰 2025/8/5 12:00 保存 上半身の動きづくりには、腕や肩甲骨、背骨など、さまざまな骨や関節を連動させることが重要です。 特に、野球やテニス、バレーボールといったいわゆる「オーバーヘッドスポーツ」では、肩... 残り806文字(全文:895文字) この記事のタグ 動きづくりのいろは 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 関連記事 子どもの競技力向上×けが予防 動きづくりのいろは(7) 川本晃平 プランク 体幹鍛える基礎 2025/7/19 04:00 スクワット、誤ったフォーム改善のこつは? ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(6) 2025/6/24 12:00 おすすめ筋トレ〈1〉スクワット 鍵は三つの関節 ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(5) 2025/6/10 12:00 幼少期「遊びのようなトレーニング」が理想的 指導のポイントは? ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(4) 2025/5/27 12:00 子どもへの筋トレ指導 最も大切なことは? ~子どもの競技力向上✕けが予防~「動きづくりのいろは」(3) 2025/5/13 12:00 特集・連載 島根大、教育学部長に縄田氏 法文学部長は浅田氏再任 2026/2/7 04:00 スポーツを科学しよう〈59〉 夢に向け目標を明確化しよう 質問に答えます(1)「モチベーション」 2025/8/13 04:00 リーグ優勝へ守備力が鍵 スサマジ、強み武器にCSへ <データism> 2025/4/28 04:00 奥出雲で出張レストラン 恐竜カレーセット好評 松江の専門学生運営 2024/10/26 04:00 見守る距離、届く情報――親の“伴走”が背中を押した 地元で育つミライのチカラ 島根県立益田翔陽高校 【石崎巧・朴航生出演】 「勝手に!スサマジトーク公開収録」 観覧者募集中! 見守りつなぐ地域のぬくもり 田中芳子さん