<質問> 試合になると、緊張してサーブがうまく打てません。トスが真っすぐ上がらなくなったり、慌てて打ち急いでネットに引っかけたりします。コースも狙えません。また、競ってくると、とにかくコートに返すだけになります。...
スポーツを科学しよう〈60〉 独自のルーティンを見つけよう 質問に答えます(2)「緊張」
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<質問> 試合になると、緊張してサーブがうまく打てません。トスが真っすぐ上がらなくなったり、慌てて打ち急いでネットに引っかけたりします。コースも狙えません。また、競ってくると、とにかくコートに返すだけになります。...