2回にわたって「月経」について取り上げます。女性ジュニアアスリートの皆さん、正しい知識を持っていますか。これから月経を経験する皆さんはいかがですか。身体的、精神的な不調が多く出現するため、ネガティブなイメージを持ってしま...
スポーツを科学しよう〈54〉 女性アスリート支援(1) 「月経」とうまく付き合おう
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2回にわたって「月経」について取り上げます。女性ジュニアアスリートの皆さん、正しい知識を持っていますか。これから月経を経験する皆さんはいかがですか。身体的、精神的な不調が多く出現するため、ネガティブなイメージを持ってしま...