くらしのヒント　トイレットペーパーの備蓄

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内面に向き合い、軽くなった心　同じ悩みを抱える人に寄り添う　自傷行為をやめられなかった女性（４）〈顔なき…声〉

暴力団の兄貴分から誘われた「シャブ」　体が宙に浮いている感覚　薬物依存症だった男性（２）〈顔なき…声〉

スポーツを科学しよう＜４９＞　栄養（１７）　安易なサプリメント使用は禁物