Q. 目をこするのをやめさせたい、どうすればいい？
娘が目をこするのをやめさせたい。一度ひどくなって眼科に行き、目薬と塗り薬で治療して改善したけれど、気がつくとまたこすっている、の繰り返し。声かけや生活習慣で改善できることはある？ 特にアレルギーと言われたことはないです。
YUBI先生の回答
娘さんが目をこするので、やめさせたいということですね。「なくて七癖」といいますから、癖の一つと言ってしまいたくなりますが、その前に必要なことは「なぜ目をこするのか」の原因を、一つ一つ検証してみることだと思います。
目に傷が付いてはいないか、アレルギーは本当にないのか、まつげの生え方に問題はないか、ドライアイではないか、やっぱりただの癖なのか…などなど、一つ一つ考えていくことが大切だと思います。
目に傷が付いているのなら、眼科でしっかり相談して治療方針を決めていくことになりますし、アレルギーなら点眼や内服が必要になるでしょう。まつげに問題があるなら、手術などの根本治療も念頭に置く必要があるかもしれませんし、ドライアイならこまめな点眼が必要です。
また、癖であっても、目の癖で瞬きが少ないのか、手の癖で目をこすりたくなるのか、さまざまなことが考えられると思います。
もしかしたら、目ではなく、アトピーなどの皮膚の問題かもしれません。そのため、声かけや生活習慣の改善を考える前に、原因の特定を行ったほうが、効率が良いと思います。
また、ストレスが原因で目をこすってしまう場合もあります。この場合は、単純に目をこするのをやめさせたところで、腕をかくとか、爪をかむなど、他で代償することになってしまうため、根本的な解決になりません。一朝一夕で原因を特定することは難しいかもしれませんが、一つずつ検証していただければと思います。
ドクター・ユビさん プロフィル
米子市出身。小児科医。２０１２年に「米子こどもクリニック」を開いた。ユーチューバー、ティックトッカー、保育園や訪問看護ステーションを運営する経営者として働く一方で、９児のパパとして奮闘中。子どもたちに「『口ではなく、背中で語る』男になりたい」と思っている。
