震度＝気象庁発表（３０日１２時３４分）　：地震

矛先は手首から上部へ　ゆがんだ感情の先に身につけたコツ　自傷行為をやめられなかった女性（３）〈顔なき…声〉

暴力団の兄貴分から誘われた「シャブ」　体が宙に浮いている感覚　薬物依存症だった男性（２）〈顔なき…声〉

島根大生に命の尊さ伝える　松江、交通事故遺族が講演

保冷剤の「プニプニ」、何でできてる？　冬場も重宝、処分は要注意