２人分でゴボウ２０グラム、赤パプリカと黄パプリカ各３０グラム、キャベツ６０グラム、スモークサーモン２枚、冷凍ブルーベリー６粒、Ａ（酢と牛乳各小さじ１、砂糖小さじ1/2、塩と黒こしょう各少々）、...