■■献　血■■

内面に向き合い、軽くなった心　同じ悩みを抱える人に寄り添う　自傷行為をやめられなかった女性（４）〈顔なき…声〉

スポーツを科学しよう〈５９〉　夢に向け目標を明確化しよう　質問に答えます（１）「モチベーション」

一刀領談・下條正男　石破首相と戦後８０年談話　「盗人に追い銭」は愚か

保冷剤の「プニプニ」、何でできてる？　冬場も重宝、処分は要注意