いきいきわくわく健康ライフ 松江総合医専だより(53) 胃の負担減らし健やかに 山陰 2023/10/31 04:00 保存 胃が疲れて体調の悪いときには、体内に入ると直ちに消化吸収され、しかも消化にかかる負担が最小のものが最良の食物と言えます。 「取りあえずパン... 残り634文字(全文:704文字) 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 無料会員登録(山陰中央新報IDを取得)すると 付きのデジタル記事が月5本まで読める ニュースレターで最新情報を受け取れる プレゼント応募や、クーポンが利用できる サービス内容の詳細はこちら 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 関連記事 全国吹奏楽コンクール 強豪・精華女子高元顧問、藤重佳久さんが語る「金賞」の条件とは?【おといろ】 2025/11/9 11:00 「ばけばけ」の世界のぞいてみない? 小泉八雲にまつわる本ぞくぞく 2025/11/9 04:00 親子のつながり描く作品 「ばけばけ」トキの祖父役 小日向文世 2025/11/9 04:00 パッチワークで描く四季 大田で柳沢時子さん作品展 2025/11/9 04:00 山陰の個性派18書店集結 9日、邑南で秋の本まつり 2025/11/9 04:00 特集・連載 スポーツを科学しよう〈59〉 夢に向け目標を明確化しよう 質問に答えます(1)「モチベーション」 2025/8/13 04:00 住民、竹島問題啓発を要望 5年ぶり、領土議連と意見交換 2025/2/22 04:00 学校図書室の古すぎる本、なぜ廃棄しない? ある規定が“足かせ”に… 適切な廃棄基準も紹介 2025/2/19 04:01 アルコール依存症(3)「依存症に一人で打ち勝つのは相当難しい」 山陰断酒学校の運営担う70代女性の体験談〈顔なき…声〉 2024/10/14 14:37 介護サービス 多様性維持 ㈱ラッシュ 代表取締役 白根 侑哉氏 絵本の魔法、教室に広がる 邑南町矢上の朝のひととき 矢上小学校読み語りボランティア 白川富美子さん 島根県西部専門高校特集 地元で育つミライのチカラ 地元で育つミライのチカラ 島根県立浜田水産高校