新年を迎えました。今年も「自分を大切にする食事」「食を楽しむちょっとしたヒント」をお伝えします。どうぞよろしくお願いいたします。

　２歳の男の子のママさんから質問をもらったので紹介します。

　「葉物野菜を食べないので、毎日悩ましいです。大人は鍋をしますが、くたくたの白菜や春菊、ネギは食べないし。少しで...