熱中症は生命に関わる緊急事態です。もし発症した場合は応急処置として、「全身冷却」を行う必要があります。最も効果が高いのは、アイスバス(バスタブなどを用いた冷水浴)です。頚部や太い血管の周りを冷やす方法もありますが、これらは冷却効果が低いことが分かっています...
スポーツを科学しよう〈6〉 暑熱対策(5) 適切な身体冷却の方法学ぼう
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