足腰の衰えや障害のために、移動機能が低下した状態を「ロコモティブシンドローム（運動器症候群、略称ロコモ）」という。ロコモが進行すると要介護のリスクが高くなり、国は健康政策「健康日本２１」でロコモの減少を目標に掲げている。日本整形外科学会はロコモの兆候として「階段の上り下り」など...