震度＝気象庁発表（１９日１４時５７分）　：地震

客前で切り替わる「スイッチ」　テーマに合わせ「演じる」　コンカフェ店員の女子大生（中）〈顔なき…声〉

スポーツを科学しよう〈５９〉　夢に向け目標を明確化しよう　質問に答えます（１）「モチベーション」

健康経営に助言　益田

領有権確立、進展ないまま　竹島の日、２２日で２０回目