今回のテーマは「寝かしつけ」です。試行錯誤が伝わってきます。(内容は分かりやすく要約・編集しています)

 ◆スキンシップが鍵

 寝る前に抱っこしたり、頭をなでたりすると寝つきやすいです。その日に頑張ったことやできたことを褒めます。部屋の程よい暗さや室温、好きな毛布をかけることもポイントです。

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