健康長寿へのいざない(6) 歩くときは大股で 1日に7千歩が目標 (新開 省二) 2021/3/11 05:00 歩く力を保持するには、家の中でも外でもよく歩きましょう。私たちは普段、家の中で移動したり家事をしたりして、意外とよく動いているのです。とはいえ、家の中にこもっているだけでは運動不足になりがちで... 残り556文字(全文:653文字) クリップ ここからは有料コンテンツになります。会員登録が必要です。 お申し込み ログイン この機能は有料会員限定です クリップ記事やフォローした内容を、マイページでチェック!あなただけのマイページが作れます。 ログイン お申し込みはこちら 関連記事 【速報動画】LGBT「臆せずに」行進 NYで3万人、3年ぶり 2022/6/27 10:49 【コロナ速報】島根で新たに154人感染 出雲保健所管内で88人 27日 2022/6/27 10:03 【コロナ速報】鳥取で新たに51人感染、米子保健所管内で42人 27日 2022/6/27 10:01 米子北・上杉 県新V 鳥取県高校総体 競泳男子100バタ 2022/6/27 04:01 制服にランドセル、ピアニカや裁縫セットまで 学校用品限定の中古販売店、運営する女性の切実な思い(Sデジオリジナル記事) 2022/6/27 04:01 電力逼迫 初の注意報 きょう東電管内 政府 節電呼びかけ 2022/6/27 04:00