◇運動不足を自覚している人

　１９６９年から毎年１０月は「体力づくり強化月間」とされています。リモートワークの普及や地域によっては車を利用する生活の一般化もあり、運動不足と体力低下を自覚する人は増えています。

　さらに運動不足が原因の肥満や高血圧、脂質異常症、糖尿病、...