出雲教室ではどなたでもご参加いただける定期講座の無料見学会を実施中です。詳しくはお問い合わせください。※見学会はご予約が必要です。
特別講座
自分でできる外反母趾矯正法 「テーピング＆運動」 4/16(木)開講
歩く時、足裏が不安定な場合は、骨格や姿勢を悪くしたり、体が硬くなり運動機能が低下する可能性があります。痛くなくても早めの手当てが大切。体が不調になる前に予防しませんか。テーピングで足裏（外反母趾）のバランスを整えると、ウオーキングが楽しくなりますよ。
◆時間/13:30～15:00
◆受講料/1,540円、テーピング代500円
◆講師/乾薫（整体師）
きれいな姿勢で健康を手に入れよう 4/16(木)開講
歩く時、足裏が不安定な場合は、骨格や姿勢を悪くしたり、体が硬くなり運動機能が低下する可能性があります。痛くなくても早めの手当てが大切。体が不調になる前に予防しませんか。テーピングで足裏（外反母趾）のバランスを整えると、ウオーキングが楽しくなりますよ。
◆時間/10：00～11：30
◆受講料/2,200円
◆持ち物/筆記用具、動きやすい服装
◆講師/小村美保子（健康科学士・姿勢科学士）
羊毛フェルト（２クラス） ～金太郎～ 4/22(水)開講
くまの上に金太郎を乗せるタイプ。
◆時間/①10:00～12:00②13:30～15:30
◆受講料/1,870円
◆材料費/1,500円
◆講師/大國世津子（羊毛フェルト作家）
月照寺・大亀の石の親岩を見る 4/22(木)開講
NHK連続テレビ小説「ばけばけ」にも登場した月照寺（松江）の「大亀の石」。それを切り出した親岩があるのをご存じですか。久多見町（出雲市）の山中にある縦横４㍍の親岩を見学しながら、そこに刻まれた延命地蔵の謎や月照寺までの運搬方法などを解説します。15～20分程度、山道を登ります。
※テキストの「親子で学ぶ国宝松江城のお殿様②」はプレゼントします。
◆日時/4月22日(水)13：30～15：00
◆受講料/2,200円（保険料込み）
◆集合/久多美コミセン（出雲市東郷町175）
◆講師/宍道正年（元島根県古代文化センター長）
季節を楽しむおりがみ ～翠彩兜～ 4/23(木)開講
鮮やかな緑色の和紙を使い、兜と飾り台を兼ねた「櫃」を折ります。玄関やリビングに飾って楽しみましょう。
◆時間/13:30～15:30
◆受講料1,760円、別途材料費1,210円
◆持ち物/持ち帰り用の紙袋、はさみ、ものさし(30㎝)、筆記用具
◆講師/小村靖子（国際おりがみ協会講師）
中国茶講座～香りのお茶を知ろう～ 4/25(土)開講
中国茶は沢山の種類があります。今回は環境の変化やストレスなどでゆらぎやすい春から梅雨の時期におすすめの「花茶」を試飲しながら、茶葉の特徴や選び方、淹れ方のポイントなどをお伝えします。花茶とは花の香りを緑茶や紅茶などにつけたお茶や、乾燥させた花そのもののお茶のことです。菊花、バラ、ジャスミンを使い、お花だけで、またお茶とブレンドして試飲していきます。
◆時間/13：30～15：30
◆受講料/2,200円、材料費/900円
◆持ち物/筆記用具
◆講師/長岡美由紀（認定中級中国茶藝講師、高級茶藝師）
ソプラノ歌手と奏でる60分 思い出の歌・日本の歌を楽しむ 5/14(木)開講
懐かしい唱歌や昭和歌謡をみんなで楽しく歌う講座です。音楽を通じ心身をリフレッシュして、豊かなひとときを過ごしましょう。講座では、元劇団四季の講師が発声や呼吸法を基礎から丁寧にレクチャーします。今回は誰もが知っている２曲をみんなで歌い、講師の歌唱１曲を披露する予定です。今後、定期講座を予定しております。
◆時間/13：30～14：30
◆受講料/2,090円
◆持ち物/飲み物、手鏡、筆記用具、クリアファイル
◆講師/板倉まなみ（東京藝大音楽学部声楽科卒、元劇団四季）
定期講座
初めての社交ダンス 毎月2,4金曜
音楽に合わせて体を動かすことは、心と体の健康につながります。ダンスの楽しさを体験しませんか。さあ、一緒にレッスンを始めましょう！全く初心者の方、大歓迎です。動きやすい服装、上履き持参。
◆日程/基本第2、4金曜14:30～16:00
◆受講料/11,880円（3か月分）
◆講師/矢田淳子（日本ボールルームダンス連盟正会員、プロフェッショナルダンス教師）
