高齢者、軽い運動で眠り改善 睡眠の質40代程度に 宮崎島根大准教授が共同調査 山陰 2021/3/18 05:00 高齢になるにつれて一般に眠りの質は下がり、夜中に起きることが増える。そんな高齢者の睡眠悪化は軽い運動を行えば改善できることを宮崎亮島根大准教授(45)が岡山県立大との共同調査で明らかにした。 ... 残り632文字(全文:729文字) クリップ ここからは有料コンテンツになります。会員登録が必要です。 お申し込み ログイン この機能は有料会員限定です クリップ記事やフォローした内容を、マイページでチェック!あなただけのマイページが作れます。 ログイン お申し込みはこちら 関連記事 【朝刊先読み!】5千円で7千円分の商品券、28日から販売 2022/5/25 18:01 【朝刊先読み!】がん克服し、コロナ禍を経て創業30周年 小料理店主が感謝の記念イベント 2022/5/25 18:00 あまばん優勝メンバー集結 DNA GAINZ始動 2022/5/25 11:00 【コロナ速報】島根で新たに98人感染 松江保健所管内で39人、出雲管内41人 25日 2022/5/25 10:04 【WEEKLY FACE】江津に県内初の日本語学校 地域活性の一つの起爆剤に /はなまるJAPAN(株)(江津市松川町) 代表取締役 柳原大作氏 2022/5/25 05:00 踏切警報機に「JR」「一畑」の表示 なぜ?いつから?調べてみた(Sデジオリジナル記事) 2022/5/25 04:01 おすすめ記事 【朝刊先読み!】がん克服し、コロナ禍を経て創業30周年 小料理店主が感謝の記念イベント 2022/5/25 18:00 【朝刊先読み!】5千円で7千円分の商品券、28日から販売 2022/5/25 18:01 踏切警報機に「JR」「一畑」の表示 なぜ?いつから?調べてみた(Sデジオリジナル記事) 2022/5/25 04:01 「シネマアイズ」「トップガン マーヴェリック」 2022/5/25 16:00 キングス 子どもたちの夢 スサマジ強い 準決勝紙一重 沖縄県バスケ協会・専務理事に聞く 2022/5/25 04:00 広瀬すず、リコーダーも姉のお下がり 2022/5/25 15:21