卓球ノジマ杯へ　伊藤ら意気込み

やっぱり、しまねがいい。Uターンして気づいた暮らしの豊かさ。海士町にUターンした大脇さんの話。

「元気かな？」で地域をつなぐ　浜田市弥栄町　大谷十三一さん

山陰中央新報社　秋の大プレゼント！

「やってみよう」が原動力　笑顔生むレクリエーション　益田市レクリエーション協会　波田篤男さん