自分の体に目を向けて健康な体づくりを考えてもらおうと、益田市有明町の島根県芸術文化センター・グラントワで16日、ピラティス体験のイベントがある。東京都や名古屋市などでスタジオを構える「MOHI PILATES(モヒピラティス)」が開催。関口智弘代表を講師にマットの上で体を動かしたり、体の悩みを解消するワークショップに取り組んだりする。
モヒピラティスに所属し、益田市中島町でインストラクターをする林佑香さん(32)は「日常の中で体を動かすきっかけになればうれしい」と話す。
時間帯は午後1時半~同4時半で参加費3千円。定員は70人。動きやすい服装でマットは持参するか、1枚千円で貸し出しもある。申し込み締め切りは13日。
問い合わせはよつば鍼灸院(しんきゅういん)・整骨院、電話0856(25)7881。