スポーツを科学しよう スポーツを科学しよう(35) 栄養(4) 五大栄養素の働きを知ろう スポーツ 2025/2/28 04:00 保存 前回はジュニアアスリートの皆さんに意識してほしい食習慣の四つのポイントを紹介しました。実践していただいていますか。 食事の重要性については、学校の保健体育の授業などで学びますよね... 残り816文字(全文:906文字) 続きを読むには会員登録が必要です 無料会員に登録する ログインする 保存 記事を保存する この機能は有料会員限定です。保存した記事やフォローした特集をマイページでご覧いただけます。 有料会員になる ログイン 前の記事へ 次の記事へ スポーツを科学しようのバックナンバー スポーツを科学しよう〈62〉 ジュニアアスリートの皆さんへ 「目標」「継続」「感謝」を忘れないで スポーツを科学しよう(61) 質問に答えます(3)「栄養摂取」試合前は「食べやすさ」優先 スポーツを科学しよう〈60〉 独自のルーティンを見つけよう 質問に答えます(2)「緊張」 もっとみる 関連記事 スポーツを科学しよう(34) 栄養(3)「3食」が競技力向上の源泉 2025/2/18 04:00 スポーツを科学しよう(33) 栄養(2) 体重を毎日測定、記録しよう 2025/2/12 04:00 スポーツを科学しよう(32) 栄養(1) パフォーマンス支える日々の食事 2025/2/4 04:00 スポーツを科学しよう(31) リカバリー(10) ベストな状態づくり考えて 2025/1/28 04:00 スポーツを科学しよう(30) リカバリー(9) 心身の回復に有効な水中浸漬 2025/1/14 04:00 特集・連載 大学生の力作86点 三隅で石本正日本画大賞展 2025/11/13 04:00 島根大生に命の尊さ伝える 松江、交通事故遺族が講演 2025/6/6 04:00 使用済み「1日乗り放題券」ショップで転売横行 鉄道各社は「営業妨害」 しかし抜け道も… 2024/12/19 18:00 「働くリアル」聞く 大学生と企業交流 浜田 2024/11/16 04:00 地元で育つミライのチカラ 島根県立邇摩高等学校 地元で育つミライのチカラ 島根県立益田翔陽高校 地元で育つミライのチカラ 島根県立浜田水産高校 お子さんがより学べる家庭環境とは? 小中学生の保護者必聴セミナーを11月15日(土)に開催